Meny
Sök på bonnier fakta
Välj ålder
Alla genrer
Alla serier
Format

Fitnessförlaget

Nytt år, nya möjligheter! Vi är många som har väntat på träningsproffset Olga Rönnbergs nästa bok Starka former - mage & rumpa – nu är den här! Den här gången tar hon sig an två viktiga områden – nämligen magen och rumpan. Starka former är en jättebra bok för dig som vill bli både stark och snygg.

Men vi satsar även på insidan – i boken Magsmart - mat för en lugnare mage och bättre hälsa av David Jonsson kan du läsa om ny spännande forskning kring magens bakterier, hur de påverkar vår hälsa samt vilka livsmedel och vilken mat som är bäst för att hålla magen frisk.

Båda böckerna har fått en riktig rivstart och förtjänade att kallas storsäljare redan innan jullovet var slut. Välkommen till ett starkt och friskt 2016!



Fitnessförlagets aktuella böcker

  • Starka former - mage & rumpa

    Vem vill inte ha en platt mage och en fast rumpa? Olga har stor erfarenhet av att träna kvinnor och vet att starka snygga former är just det som många vill åt. Sätet och bålen är kroppens power...

  • Magsmart - mat för en lugnare mage och bättre hälsa

    Från att ha varit det av kroppens organ som det har talats tyst om har tarmen kommit ”i ropet”. Om mage och tarmar inte mår bra påverkar det hela kroppen. Här kan du lära dig mer om sambandet...

  • Good food - glutenfritt, gott och mycket grönt med Kristin

    Glutenfritt, ekologiskt, mycket grönt och enkelt var Kristins utgångspunkt när hon bestämde sig för att ändra familjens matvanor. Genom att byta ut en råvara i taget kan hon idag stolt säga att...

  • Bonnier Fakta
  • Sveavägen 56
  • Box 3159, 10363 Stockholm