|
"Har du svårt att hinna med att träna och att komma iväg till gymmet?
Charlotte Perrelli vet precis hur det är. Efter barn nummer två hade hon svårt att komma tillbaka till sin gamla vikt. Kläderna passade inte och hon hade inte samma ork som tidigare.
Charlotte bad då personlige tränaren Jesper Björck att skräddarsy ett träningsprogram som hon kunde göra i den takt hon själv valde."
|
 |
I en intervju i DN berättar Charlotte att hon aldrig har sett sig själv som en person som tränar och att hon har märkt tydliga resultat sen hon började. Även fast att hon är småbarnsmamma har hon hunnit med att träna flera dagar i veckan och har sett det som egentid.
Charlotte Perrelli säger:
"20 minuter eller en halvtimme har de flesta tid att ta sig några dagar i veckan. Kunde jag med min otränade kropp, så kan du också.".
Läs hela intervjun i DN och se bildspelet med några av träningsövningarna från boken här.