Janesh Vaidya är internationellt välkänd ayurvedaläkare,föreläsare och krönikör som
ofta är verksam i Sverige. Han har behandlat tusentals människor och hjälpt dem hitta sina egna själsliga krafter.
I Ayurveda för ditt sinne beskriver Janesh sambandet mellan kropp och sinne. Du får lära dig vilken kost och livsstil som passar just dig utifrån ditt dominerande element samt hur du ska använda energinivåerna i din kropp för att förbättra din psykiska och fysiska hälsa. Här finns också övningar som du kan utföra hemma och på din arbetsplats.