Meny
Sök på bonnier fakta
Välj ålder
Alla genrer
Alla serier
Format
ABnoll-metoden med Ulrika

Författarbilder

265900

ABnoll-metoden med Ulrika

Laga rätt för din blodgrupp
  • Finns i butik senast 2016-01-11
  • ISBN: 9789174245318
  • Genre: Kokböcker
Ät rätt efter din blodgrupp – bli friskare, slankare och må bättre!

Ulrika Davidsson har under flera år fördjupat sig i blodgruppsanpassad mat: Livsmedel vi äter innehåller lektiner, en typ av proteiner som kan binda sig till specifika kolhydrater och blodgruppsmolekyler. Enligt denna teori avgör vår blodgrupp vilka lektiner kroppen tolererar, alternativt vilka skadliga konsekvenser maten får i vårt blodomlopp. Och den blodgrupp du tillhör speglar din inre kemi och bestämmer på vilket sätt du tar upp näringen ur maten, hur din kropp hanterar stress och inte minst vad du bör äta för att må bra och behålla hälsan.

Ulrika har själv praktiserat denna metod samt haft stor användning av den i sitt arbete som kostrådgivare. Hon baserar sin bok på sin egen fleråriga erfarenhet och på sitt arbete med att inspirera klienter att pröva en kostplan som skräddarsys för dem efter deras blodgrupp.
Boken är fylld med inspirerande recept, tips och råd och enkla kostplaner så att du snabbt kan komma i gång. Lättare än så här blir det inte!

Ur innehållet:
- Ulrikas egen intressanta historia om ABnoll-metoden
- Erfarenheter av ABnoll-metoden – fascinerande framgångshistorier
- Så här gör du – information om hur du snabbt och enkelt kommer i gång
- Ett fullmatat kapitel för varje blodgrupp (A, B, AB och 0) med guider till vad man ska äta, vad man ska undvika och vilka råvaror som är neutrala
- Så här gör du: 2-veckorsprogram för varje blodgrupp med tydliga och inspirerande kostplaner för frukost, lunch, middag och mellanmål.

Recensionsdatum 2016-01-11

12 januari 2016

Är ABnoll-metoden något för dig?
Ta reda på om du äter rätt efter din blodgrupp – och bli friskare, slankare och må bättre....
Läs mer

25 november 2015

Möt våra författare i julhandeln
Träffa våra författare i julhandeln och få dina böcker signerade. 
Läs mer

13 november 2015

Träffa våra författare på Allt för hälsan-mässan
Den 27-29 november är det Allt för hälsan-mässa i Stockholm. Kom och träffa våra författare...
Läs mer
Visar 2 av 3

Visa alla

Mer om...
  • Författare

    Ulrika Davidsson
  • Recensionsdatum:

    2016-01-11
  • ISBN:

    9789174245318
  • Genre:

    Kokböcker
  • Utgivningsår:

    2015
  • Bredd:

    200 mm
  • Höjd:

    247 mm
  • Djup:

    20 mm
  • Antal sidor:

    144
  • Vikt:

    0,68 kg
  • Fotograf:

    Ulrika Pousette
  • Formgivare:

    Kai Ristilä
Författaren
Ulrika Davidsson

Foto: Ulrika Pousette

Ulrika Davidsson

Bästsäljande kokboksförfattaren Ulrika Davidsson är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler. Ulrika har givit ut 21 kokböcker med hälsosamma recept. Böckerna har sålt i över en miljon exemplar och översatts till 12 språk. Ulrika är också tidningen Taras hälsocoach och återkommande kostprofil på TV4 Nyhetsmorgon.

Läs mer om författaren

Fler böcker av författaren

Författarens alla böcker
Mer om...
  • Bonnier Fakta
  • Sveavägen 56
  • Box 3159, 10363 Stockholm