Meny
Sök på bonnier fakta
Välj ålder
Alla genrer
Alla serier
Format
Good food

Författarbilder

255593

Good food

Glutenfritt, gott och mycket grönt med Kristin
  • Finns i butik senast 2018-01-09
  • ISBN: 9789174248012
  • Genre: Kokböcker
  • Mediakontakt: Marie Jungsand
Nya spännande råvaror i kyl och skafferi ger godare och hälsosammare mat

Glutenfritt, fräscht, ekologiskt, mycket grönt och enkelt var Kristins utgångspunkt när hon bestämde sig för att ändra familjens matvanor. Genom att byta ut en råvara i taget kan hon idag stolt säga att hon lagar riktigt hälsosam mat och vågar prova och smaka sig fram.

I den här boken får du massor med inspiration, men också smarta tips på råvaror att börja din hälsosamma resa med. Kristin älskar frukt och bär, och det syns i recepten där du hittar grönsaker, juicer och rawfood. Maten i den här boken är således en härlig blandning av bra råvaror och fräscha smaksättningar. Och det är enkelt: bra vardagsmat som också funkar för dina barn.

Till alla recept finns tips på variationer – kan du laga en fiskburgare kan du laga tre är hennes devis – så att du kan utnyttja såväl laxen och kycklingen som kryddorna du köper i flera olika rätter.

Vad sägs om egna glutenfria tortillas till fredagstacon, läckra quinoamuffins med olika smaksättningar i stället för cupcakes, grönkålschips som är så nyttiga att du kan köra måndagsmys eller helt enkelt bara en klassisk ugnsbakad kyckling med citron och örter som nästan lagar sig själv?

· Min personliga mathistoria
· Vad är vad – ekologiskt, kravmärkt, naturligt …
· Mina favoriter i kosten
· Mitt skafferi
· Hej då vetemjöl och socker
· Smakkompisar
· 40 recept med hembakat, favoritdrycker, mellanmål som boostar, vardagsmiddagar och läckra efterrätter

Recensionsdatum 2018-01-09

25 november 2015

Möt våra författare i julhandeln
Träffa våra författare i julhandeln och få dina böcker signerade. 
Läs mer

13 november 2015

Träffa våra författare på Allt för hälsan-mässan
Den 27-29 november är det Allt för hälsan-mässa i Stockholm. Kom och träffa våra författare...
Läs mer

23 september 2015

Möt Bonnier Faktas författare på Bokmässan
Fantastiskt många författare kommer till Göteborg och den 31:a upplagan av Bokmässan. Se all...
Läs mer

19 februari 2015

Kristin Kaspersen är programledare för nya "Vardagspuls"
Kristin Kaspersen är programledare för TV4:s nya livsstilsserie "Vardagspuls". I samma progr...
Läs mer
Visar 2 av 4

Visa alla

Mer om...
  • Författare

    Kristin Kaspersen
  • Recensionsdatum:

    2018-01-09
  • ISBN:

    9789174248012
  • Genre:

    Kokböcker
  • Utgivningsår:

    2017
  • Mediakontakt:

    Marie Jungsand
  • Bredd:

    0 mm
  • Höjd:

    0 mm
  • Djup:

    0 mm
  • Antal sidor:

    0
  • Vikt:

    0 kg
  • Fotograf:

    Jenny Grimsgård
Författaren
Kristin Kaspersen

Foto: Katarina Di Leva

Kristin Kaspersen

KRISTIN KASPERSEN är programledare och har bland annat lett Nyhetsmorgon, Cancergalan, Melodifestivalen och Biggest loser. Hon är utbildad kostrådgivare, håller löparkurser samt föreläser om utmaningar, träning, hälsa och livet. Hon har tidigare skrivit boken Stark i kropp och själ och Good morning.

Läs mer om författaren

Fler böcker av författaren

Författarens alla böcker
Mer om...
  • Bonnier Fakta
  • Sveavägen 56
  • Box 3159, 10363 Stockholm