Meny
Sök på bonnier fakta
Välj ålder
Alla genrer
Alla serier
Format
Lugn mage med grön mat

Författarbilder

263924 263925 263926 263923

Lugn mage med grön mat

  • Finns i butik senast 2018-03-20
  • ISBN: 9789174247770
  • Genre: Kokböcker
  • Mediakontakt: Hanna Lundkvist
Nu kan även du med krånglig mage äta vegetariskt!



Har du orolig mage eller lider av IBS men vill ändå äta vegetariskt? Då är det här boken för dig! Recepten i den här boken är anpassade efter kostbehandlingen FODMAP, som är den mest effektiva metoden vi har för att minska symtomen från magen. Genom att första ta bort de livsmedel som vi vet ger symtom hos de flesta och därefter kontrollerat lägga tillbaka dem, får du svart på vitt vad det är som ställer till det i magen. Dietisten Sofia Antonsson berättar mer om hur FODMAP fungerar och ger dig massor av härliga recept.

Recensionsdatum 2018-03-20
Mer om...
  • Författare

    Sofia Antonsson
  • Recensionsdatum:

    2018-03-20
  • ISBN:

    9789174247770
  • Genre:

    Kokböcker
  • Utgivningsår:

    2018
  • Mediakontakt:

    Hanna Lundkvist
  • Bredd:

    0 mm
  • Höjd:

    0 mm
  • Djup:

    0 mm
  • Antal sidor:

    0
  • Vikt:

    0 kg
  • Fotograf:

    Ulrika Pousette
  • Formgivare:

    Anna Ågren
Författaren
Sofia Antonsson

Foto: Ulrika Pousette

Sofia Antonsson

Sofia Antonsson är legitimerad dietist och grundare av Belly Balance, som arbetar med behandling av IBS. Sofia har själv lidit av IBS i många år och efter att ha provat det mesta började hon äta enligt FODMAP, teorin om jäsningsbara kolhydrater som är svåra att bryta ner för den som lider av IBS. Hon har framgångsrikt behandlat fler än 5000 personer med magproblem. Sofia föreläser om magen, utbildar dietister i metoden och har skrivit flera kokböcker. Appen IBS-skolan har sedan starten hjälpt över 2000 personer att få en lugnare och gladare mage.

Läs mer om författaren

Fler böcker av författaren

Författarens alla böcker
Mer om...
  • Bonnier Fakta
  • Sveavägen 56
  • Box 3159, 10363 Stockholm