Meny
Sök på bonnier fakta
Välj ålder
Alla genrer
Alla serier
Format

Mat för hormonell balans

  • Finns i butik senast 2016-09-06
  • ISBN: 9789174245905
  • Genre: Kokböcker
  • Mediakontakt: Marie Jungsand

Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!


För rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark. Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto mindre hormoner behöver du ersätta i framtiden. Dina premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost förebygger du även inflammationer, benskörhet och viktökning.


Mat för hormonell balans inleds med en lättillgänglig och uttömmande faktadel och avslutas med cirka 60 recept på god, hälsosam och lättlagad mat. En tvåveckors kostplan gör det enkelt att komma igång.

Mat för hormonell balans är boken som visar hur du som vill främja din hormonella balans, vitalitet och livsglädje ska tänka och göra.

Recensionsdatum 2016-09-06
Mer om...
  • Författare

    Flera författare
  • Recensionsdatum:

    2016-09-06
  • ISBN:

    9789174245905
  • Genre:

    Kokböcker
  • Utgivningsår:

    2016
  • Mediakontakt:

    Marie Jungsand
  • Bredd:

    176 mm
  • Höjd:

    247 mm
  • Djup:

    21 mm
  • Antal sidor:

    0
  • Vikt:

    0,657 kg
  • Fotograf:

    Ulrika Pousette
  • Formgivare:

    Kai Ristilä
Författaren
Mia Lundin

Foto: Ulrika Pousette

Mia Lundin

Mia Lundin är avancerad specialistsjuksköterska inom gynekologi och obstetrik och har sedan 1989 arbetat med behandling av hormonella rubbningar som PMS, förlossningsdepression och klimakteriebesvär. Hon bor i Kalifornien och drev under 17 år kliniken The Center for Hormonal & Nutritional Balance Inc. Ulrika Davidsson är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler. Hon har gett ut 24 kokböcker med hälsosamma recept. Böckerna har sålt i över en miljon exemplar och översatts till 12 språk.

Läs mer om författaren Författarens alla böcker
Ulrika Davidsson

Foto: Malte Danielsson

Ulrika Davidsson

Mia Lundin är avancerad specialistsjuksköterska inom gynekologi och obstetrik och har sedan 1989 arbetat med behandling av hormonella rubbningar som PMS, förlossningsdepression och klimakteriebesvär. Hon bor i Kalifornien och drev under 17 år kliniken The Center for Hormonal & Nutritional Balance Inc. Ulrika Davidsson är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler. Hon har gett ut 24 kokböcker med hälsosamma recept. Böckerna har sålt i över en miljon exemplar och översatts till 12 språk.

Läs mer om författaren

Fler böcker av författaren

Författarens alla böcker
Mer om...
  • Bonnier Fakta
  • Sveavägen 56
  • Box 3159, 10363 Stockholm