Meny
Sök på bonnier fakta
Välj ålder
Alla genrer
Alla serier
Format
När själen får grönska

Pressbilder ur boken

256163 256164 256165 256166 256167 256168 256169 256170 256171 256172

Författarbilder

251351

När själen får grönska

Köp
Låt naturen bli grön medicin

Att fågelsång, porlande vatten, en viskande skog och en obruten horisont kan ge sinnesro, det vet vi, det känner vi. Nu visar även forskningen ett allt tydligare samband mellan hälsa och natur. Vi behöver vistas i gröna rum för återhämtning, läkning och inspiration.

I När själen får grönska berättar Eva Robild sakligt och personligt om hur värdefull naturen och trädgården har varit och är för henne, och hur hon i svåra stunder sökt sin tillflykt till strand och skog, utan att mötas av dömande och krav.
Hon berättar hur man kan utöva trädgårdsterapi genom att skapa och plantera växter till en egen grön oas. Och om hur yoga, meditation eller en medveten promenad i naturen fyller kroppen med ”grön medicin”.


Varje kapitel avslutas med enkla konkreta övningar som knyter oss närmare naturen och våra känslor, till exempel genom medveten närvaro, meditation, bärplockning, att rensa ogräs eller att bara gå barfota.
Texten är illustrerad med Lina Karna Kippels stämningsfyllda bilder.

Recensionsdatum 2017-03-28
Mer om...
  • Författare

    Eva Robild
  • Recensionsdatum:

    2017-03-28
  • ISBN:

    9789174246100
  • Genre:

    Psykologi
  • Utgivningsår:

    2017
  • Mediakontakt:

    Marie Jungsand
  • Bredd:

    156 mm
  • Höjd:

    207 mm
  • Djup:

    26 mm
  • Antal sidor:

    0
  • Vikt:

    0,597 kg
  • Fotograf:

    Lina Karna Kippel
  • Formgivare:

    Klas Kihlberg
Författaren
Eva Robild

Foto: Lina Karna Kippel

Eva Robild

Eva Robild är frilansjournalist och författare. Hon skriver främst om trädgård men också om natur och stresshantering och har en egen spalt i tidningen Allt om Trädgård. Intresset för trädgården väcktes bland krusbär och perenner i farmors trädgård och hon odlar ätbart och prydnadsväxter med samma entusiasm. Eva Robild har skrivit ett 20-tal böcker, varav Odla i pallkrage (2014) och En Lisa för själen (2010), är de mest framgångsrika.

Läs mer om författaren Författarens alla böcker
Mer om...
  • Bonnier Fakta
  • Sveavägen 56
  • Box 3159, 10363 Stockholm