Pigg, smal och glad
5 steg till ett sundare liv Köp boken Lyssna på bokenBeställ recensionsexemplar
E-bok mejlas ut som en länk från Elib på bokens utgivningsdatum. Bok i originalformat skickas ca 3 veckor före recensionsdatum och PDF-korrektur mejlas ut när det finns tillgängligt.
Du har ännu inte behörighet att beställa böcker från detta förlag. Kontakta press@bonnierforlagen.se om du vill utöka din behörighet.
Vill du beställa recensionsexemplar?
Logga inUtgivningsdag: 2007-09-21
Recensionsdag: 2007-09-21
Mediakontakt: Bonnierförlagens Press
Uppläsare: Ola Lauritzson
Speltid: 3 h 29 min
Har trivselvikten ökat för varje år på grund av dåliga vanor, stress och utebliven träning? Känner du dig trött och orkeslös? Har du svårt att somna och att komma upp på morgnarna?
Då är det definitivt dags för en förändring, en förändring som verkligen märks. Här får du hjälp att hitta formen och känna glädjen i att få en smalare midja, mer energi och en lustfylld vardag.
Hälsogurun Ola Lauritzson delar på ett lättsamt sätt med sig av en mängd handfasta råd och ger exempel på enkla övningar. Allt för att du ska kunna ändra dina vanor för resten av livet.
Detaljerad fakta
Recensionsdag: 2007-09-21 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Originalutgåvans utgivningsår: 2007 Uppläsare: Ola Lauritzson Thema-kod: Familj och hälsa Speltid: 3 h 29 min Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789100108939 (2007-03-13); Ljudbok, CD, 9789179535926 (2007-03-13); Ljudbok, digital, 9789173481199 (2007-09-21); Ljudbok, lågpris-CD, 9789174130102 (2008-06-09)
Logga in