Vad optimister vet - och du kan lära dig - Bonnier Fakta
Meny
Sök på bonnier fakta
Välj ålder
Alla genrer
Alla serier
Format
Vad optimister vet - och du kan lära dig

Vad optimister vet - och du kan lära dig

Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi
Köp

”Det är lätt att ta av sig offerkoftan i sällskap med Jacquemot. Forskningen om positiv psykologi och de handfasta tipsen gör det motiverande att börja tänka och handla annorlunda. Och man har roligt under tiden.”
Mia Törnblom, vägledare och författare

I Vad optimister vet och du kan lära dig utforskar Nicolas Jacquemot hemligheterna bakom det snabbt växande forskningsfältet positiv psykologi: positiva känslor, lycka, optimism och "flow".

Istället för att uppehålla sig vid sådant som har gått fel i livet -- sjukdom, personliga svagheter eller misslyckanden -- handlar det om att rikta uppmärksamheten mot våra positiva egenskaper.

Alla har vi en stark inneboende kraft och, faktiskt, oändligt mycket större potential än vad vi ofta tror, det gäller bara att använda den på rätt sätt. Att finna de där sakerna i vardagen som gör att man känner hopp och glädje. En djupare och mer balanserad glädje, en glädje oberoende av tillfälliga motgångar.

Vad optimister vet och du kan lära dig synliggör hur våra personliga styrkor och värderingar kommer till uttryck i våra handlingar och visar oss vägen till hur vi kan få "flow" i tillvaron.

Recensionsdatum 2012-10-24
Mer om...
  • Författare

    Nicolas Jacquemot
  • Recensionsdatum:

    2012-10-24
  • ISBN:

    9789143502800
  • Genre:

    Familj och hälsa
  • Utgivningsår:

    2012
  • Omslagsformgivare:

    Nina Leino PdeR
Författaren
Nicolas Jacquemot

Nicolas Jacquemot

Nicolas Jacquemot är författare, beteendevetare och kommunikationsexpert och har skrivit flera böcker om relationer, bland annat succéboken Handbok i konsten att vara social , såld i över 30 000 exemplar.

Läs mer om författaren

Fler böcker av författaren

Författarens alla böcker
Mer om...
  • Bonnier Fakta
  • Sveavägen 56
  • Box 3159, 10363 Stockholm