Stefan Holm, höjdhoppare

Christian Augustsson, Stefan Holm
Köp boken

Utgivningsdag: 2005-09-22
Recensionsdag: 2005-09-22

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Stefan Holm hade sitt livs bästa säsong 2004, krönt med ett OS-guld i Aten. En dröm hade gått i uppfyllelse, år av förberedelser hade betalat sig. Ingen höjdhoppare i historien har lyckats komma tillbaka efter ett OS-guld, motivationen går inte längre att uppbringa. I mars 2005 hoppar Stefan 2,40 på inomhus-EM i Madrid, en höjd ingen klarat inomhus på tio år. Hur är det möjligt?

Den här typen av framgångar kommer inte med talang bara. De är resultatet av en målmedveten satsning på fysisk såväl som psykisk träning. För Stefan tog det hela sin början efter OS i Sydney 2000 med en satsning där absolut ingenting lämnades åt slumpen. I denna bok berättar Stefan Holm och hans mentala coach Christian Augustsson historien om hur en grabb från Forshaga blev världens bästa höjdhoppare. Träningsfilosofi och metoder varvas med en  fängslande och personlig berättelse om vägen till platsen överst på prispallen.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2005-09-22 Genre: Biografier Thema-kod: Biografier Antal sidor: 271 Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789146212362 (2005-09-22); Pocket, 9789146215011 (2006-08-08)

Fler böcker av författaren

Stefan Holm, höjdhoppare

Christian Augustsson, Stefan Holm
Köp boken

Utgivningsdag: 2005-09-22
Recensionsdag: 2005-09-22

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Stefan Holm hade sitt livs bästa säsong 2004, krönt med ett OS-guld i Aten. En dröm hade gått i uppfyllelse, år av förberedelser hade betalat sig. Ingen höjdhoppare i historien har lyckats komma tillbaka efter ett OS-guld, motivationen går inte längre att uppbringa. I mars 2005 hoppar Stefan 2,40 på inomhus-EM i Madrid, en höjd ingen klarat inomhus på tio år. Hur är det möjligt?

Den här typen av framgångar kommer inte med talang bara. De är resultatet av en målmedveten satsning på fysisk såväl som psykisk träning. För Stefan tog det hela sin början efter OS i Sydney 2000 med en satsning där absolut ingenting lämnades åt slumpen. I denna bok berättar Stefan Holm och hans mentala coach Christian Augustsson historien om hur en grabb från Forshaga blev världens bästa höjdhoppare. Träningsfilosofi och metoder varvas med en  fängslande och personlig berättelse om vägen till platsen överst på prispallen.

Ladda ner omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2005-09-22 Genre: Biografier Thema-kod: Biografier Antal sidor: 271 Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789146212362 (2005-09-22); Pocket, 9789146215011 (2006-08-08)

Fler böcker av författaren