Stora stretchboken

Kristian Berg
Köp boken

Utgivningsdag: 2004-11-15
Recensionsdag: 2004-11-15

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Illustratör: Erik Beijer

Stretching borde tillhöra det dagliga underhållet av kroppen. Inte minst om man har ett stillasittande jobb, plågas av molande muskelvärk eller slarvar med stretching efter träningen. Här finns 40 kompletta övningsbeskrivningar för hela kroppen med anatomiska illustrationer. Teorikapitel, muskelfakta, övningsutförande och beskrivning av vanliga fel i kombination med lättfattliga illustrationer gör boken unik.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2004-11-15 Illustratör: Erik Beijer Formgivare: Jessica Stigsdotter Axberg Thema-kod: Antal sidor: 144 Format (utgivningsdatum): Danskt band, 9789185225231 (2004-11-15); Danskt band, 9789173630139 (2008-08-14)

Fler böcker av författaren

Stora stretchboken

Kristian Berg
Köp boken

Utgivningsdag: 2004-11-15
Recensionsdag: 2004-11-15

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Illustratör: Erik Beijer

Stretching borde tillhöra det dagliga underhållet av kroppen. Inte minst om man har ett stillasittande jobb, plågas av molande muskelvärk eller slarvar med stretching efter träningen. Här finns 40 kompletta övningsbeskrivningar för hela kroppen med anatomiska illustrationer. Teorikapitel, muskelfakta, övningsutförande och beskrivning av vanliga fel i kombination med lättfattliga illustrationer gör boken unik.

Ladda ner omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2004-11-15 Illustratör: Erik Beijer Formgivare: Jessica Stigsdotter Axberg Thema-kod: Antal sidor: 144 Format (utgivningsdatum): Danskt band, 9789185225231 (2004-11-15); Danskt band, 9789173630139 (2008-08-14)

Fler böcker av författaren