Ditt nya jag
Beställ recensionsexemplar
E-bok mejlas ut som en länk från Elib på bokens utgivningsdatum. Bok i originalformat skickas ca 3 veckor före recensionsdatum och PDF-korrektur mejlas ut när det finns tillgängligt.
Du har ännu inte behörighet att beställa böcker från detta förlag. Kontakta press@bonnierforlagen.se om du vill utöka din behörighet.
Vill du beställa recensionsexemplar?
Logga inUtgivningsdag: 1999-03-17
Recensionsdag: 1999-03-17
Mediakontakt: Bonnierförlagens Press
Här är äntligen boken som ger möjlighet till en varaktig viktminskning. Deborah Bull, premiärdansös vid The Royal Ballet i London, har tillsammans med fysioterapeuten Torje Eike tagit fram ett program som bygger på det viktigaste av allt: en kost som innehåller mycket kolhydrater och lite fett kombinerat med rätt
typ av träning. Här ges fakta om bantning, hur kroppen fungerar, vad den behöver och hur träningen ska läggas upp. Deborah Bull har dessutom sammanställt en näringsguide och ger tips om läckra och nyttiga måltider. Med Deborah Bulls och Torje Eikes kost- och träningsprogram som grund
kan du själv utforma den metod för viktminskning och vitalitetsökning som passar just dig bäst.
Detaljerad fakta
Recensionsdag: 1999-03-17 Översättare: Helene Olivecrona-Hart Originalutgåvans titel: The Vitality Plan Formgivare: Paul Eklund Antal sidor: 96 Mått: 225 x 286 x 13 mm Vikt: 680 g Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789137114033 (1999-03-17)