Cancerkampen

Boosta dig med fysisk aktivitet
Författare: Anders Södergård

Utgivningsdag: 2022-07-26
Recensionsdag: 2022-07-26

Mediakontakt: Magdalena Höglund

Att fysisk aktivitet kan förebygga cancer, det vet vi vid det här laget. Men visste du att motion även ökar dina chanser att klara av alla behandlingar och därigenom förbättra dina odds? Rörelse kommer dessutom att göra dig piggare, starkare och behandlingen mindre krävande.
Här får du ta del av den fascinerande forskningen om fysisk aktivitet och dess effekter mot cancer. Du får veta hur du blir hjälpt av att motionera före och efter operation, under cellgiftsbehandling och strålning. Liksom hur rörelse kan lindra komplikationer som smärta, fatigue och lymfödem.

Det här är handboken som läkaren och fystränaren Anders Södergård själv hade velat ha när han drabbades av cancer för 16 år sedan. Han varvar vetenskap med inspirerande personliga berättelser och konkreta tips och råd.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2022-07-26 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Originalutgåvans utgivningsår: 2022 Omslagsformgivare: Mikael Engblom Thema-kod: Familj och hälsa Antal sidor: 220 Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789178873913 (2022-07-26); E-bok, epub2, 9789178873920 (2022-07-26)

Cancerkampen

Boosta dig med fysisk aktivitet
Författare: Anders Södergård

Utgivningsdag: 2022-07-26
Recensionsdag: 2022-07-26

Mediakontakt: Magdalena Höglund

Att fysisk aktivitet kan förebygga cancer, det vet vi vid det här laget. Men visste du att motion även ökar dina chanser att klara av alla behandlingar och därigenom förbättra dina odds? Rörelse kommer dessutom att göra dig piggare, starkare och behandlingen mindre krävande.
Här får du ta del av den fascinerande forskningen om fysisk aktivitet och dess effekter mot cancer. Du får veta hur du blir hjälpt av att motionera före och efter operation, under cellgiftsbehandling och strålning. Liksom hur rörelse kan lindra komplikationer som smärta, fatigue och lymfödem.

Det här är handboken som läkaren och fystränaren Anders Södergård själv hade velat ha när han drabbades av cancer för 16 år sedan. Han varvar vetenskap med inspirerande personliga berättelser och konkreta tips och råd.

Ladda ner omslag

Ladda ner 3D-omslag

Ladda ner foton av författaren

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2022-07-26 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Originalutgåvans utgivningsår: 2022 Omslagsformgivare: Mikael Engblom Thema-kod: Familj och hälsa Antal sidor: 220 Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789178873913 (2022-07-26); E-bok, epub2, 9789178873920 (2022-07-26)