Dumma mage

Doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär
Författare: Rana Eizad

Utgivningsdag: 2024-07-25
Recensionsdag: 2024-07-25

Mediakontakt: Clara Lundström

Är din mage också dum? Så behöver det faktiskt inte vara. Det går nämligen att gå till botten med dina magproblem om du bara vet hur du ska göra. Här berättar Rana Eizad, läkaren som driver det populära Instagramkontot Magdoktorn, om bevisade lösningar för att slippa bli svullen som en ballong, få panikdiarré eller behöva kämpa för att få igång magen. Forskning visar till exempel att två kiwi om dagen är superbra mot förstoppning, att probiotika och pepparmyntsolja kan lugna magen, samt att andningsövningar minskar uppblåsthet. Tappa inte hoppet, det finns lösningar! Läs "Dumma mage" för att tämja din mage och återfå kontrollen över ditt liv.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2024-07-25 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Originalutgåvans utgivningsår: 2024 Omslagsformgivare: Katy Kimbell Thema-kod: Familj och hälsa Antal sidor: 200 Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789178876297 (2024-07-25); E-bok, epub2, 9789178876303 (2024-07-25)

Dumma mage

Doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär
Författare: Rana Eizad

Utgivningsdag: 2024-07-25
Recensionsdag: 2024-07-25

Mediakontakt: Clara Lundström

Är din mage också dum? Så behöver det faktiskt inte vara. Det går nämligen att gå till botten med dina magproblem om du bara vet hur du ska göra. Här berättar Rana Eizad, läkaren som driver det populära Instagramkontot Magdoktorn, om bevisade lösningar för att slippa bli svullen som en ballong, få panikdiarré eller behöva kämpa för att få igång magen. Forskning visar till exempel att två kiwi om dagen är superbra mot förstoppning, att probiotika och pepparmyntsolja kan lugna magen, samt att andningsövningar minskar uppblåsthet. Tappa inte hoppet, det finns lösningar! Läs "Dumma mage" för att tämja din mage och återfå kontrollen över ditt liv.

Ladda ner omslag

Ladda ner 3D-omslag

Ladda ner foton av författaren

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2024-07-25 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Originalutgåvans utgivningsår: 2024 Omslagsformgivare: Katy Kimbell Thema-kod: Familj och hälsa Antal sidor: 200 Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789178876297 (2024-07-25); E-bok, epub2, 9789178876303 (2024-07-25)