Jag måste måla av mig

Författare: Henrik Wahlström

Utgivningsdag: 2026-11-04
Recensionsdag: 2026-11-04

Mediekontakt: Josefina Karlström

Genom stämningsfulla bilder och personliga texter ger Henrik Wahlström tröst och igenkänning i en vardag med av psykisk ohälsa. Att leva med psykisk sjukdom kan påverka livet på djupet, från förlamande trötthet till skör självkänsla och ansträngda relationer. Kommentarer som "du ser ju inte sjuk ut" kan både förminska och förvärra det osynliga lidandet. Med värme och kunskap visar Henrik hur vi kan prata mer omtänksamt om psykisk hälsa och bryta skadliga föreställningar. Boken blir ett konkret stöd som tröstar, avdramatiserar och minskar stigma. [något mer om bilderna]

Henrik Wahlström är konstnär och föreläsare om psykisk ohälsa. Han är ambassadör för Mind och grundare av Uppochner. I sitt arbete kombinerar han konst och öppenhet för att stärka samtalet om bipolaritet och psykisk hälsa.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2026-11-04 Genre: Biografier och litteraturvetenskap Formgivare: Li Söderberg Thema-kod: Biografi och prosa (ej fiktion) Antal sidor: 176 Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789178878376 (2026-11-04)

Fler böcker av författaren

Jag måste måla av mig

Författare: Henrik Wahlström

Utgivningsdag: 2026-11-04
Recensionsdag: 2026-11-04

Mediekontakt: Josefina Karlström

Genom stämningsfulla bilder och personliga texter ger Henrik Wahlström tröst och igenkänning i en vardag med av psykisk ohälsa. Att leva med psykisk sjukdom kan påverka livet på djupet, från förlamande trötthet till skör självkänsla och ansträngda relationer. Kommentarer som "du ser ju inte sjuk ut" kan både förminska och förvärra det osynliga lidandet. Med värme och kunskap visar Henrik hur vi kan prata mer omtänksamt om psykisk hälsa och bryta skadliga föreställningar. Boken blir ett konkret stöd som tröstar, avdramatiserar och minskar stigma. [något mer om bilderna]

Henrik Wahlström är konstnär och föreläsare om psykisk ohälsa. Han är ambassadör för Mind och grundare av Uppochner. I sitt arbete kombinerar han konst och öppenhet för att stärka samtalet om bipolaritet och psykisk hälsa.

Ladda ner omslag

Ladda ner foton av författaren

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2026-11-04 Genre: Biografier och litteraturvetenskap Formgivare: Li Söderberg Thema-kod: Biografi och prosa (ej fiktion) Antal sidor: 176 Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789178878376 (2026-11-04)

Fler böcker av författaren