Klara, färdiga, motionera

Katarina Woxnerud
Köp boken

Utgivningsdag: 2004-09-15
Recensionsdag: 2004-09-15

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Illustratör: Alf Woxnerud

(Titeln är utgången)

Det finns inga hopplösa fall eller dåliga karaktärer. Träningsexperten Katarina Woxnerud visar att alla kan motionera – och dessutom tycka om det!  Du får hjälp att hitta motivation och förändra vanor, sätta realistiska mål samt hitta rätt träningskläder. Katarina hjälper dig dessutom hitta just din motionsform, och ger exempel på 20-veckorsprogram för 10 olika motionsformer. Allt anpassat för den som vill komma igång!

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2004-09-15 Illustratör: Alf Woxnerud Fotograf: Bo Bergman Formgivare: Tobias Svensén Thema-kod: Antal sidor: 192 Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789185225170 (2004-09-15)

Fler böcker av författaren

Klara, färdiga, motionera

Katarina Woxnerud
Köp boken

Utgivningsdag: 2004-09-15
Recensionsdag: 2004-09-15

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Illustratör: Alf Woxnerud

(Titeln är utgången)

Det finns inga hopplösa fall eller dåliga karaktärer. Träningsexperten Katarina Woxnerud visar att alla kan motionera – och dessutom tycka om det!  Du får hjälp att hitta motivation och förändra vanor, sätta realistiska mål samt hitta rätt träningskläder. Katarina hjälper dig dessutom hitta just din motionsform, och ger exempel på 20-veckorsprogram för 10 olika motionsformer. Allt anpassat för den som vill komma igång!

Ladda ner omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2004-09-15 Illustratör: Alf Woxnerud Fotograf: Bo Bergman Formgivare: Tobias Svensén Thema-kod: Antal sidor: 192 Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789185225170 (2004-09-15)

Fler böcker av författaren