Stretcha dig i form
Beställ recensionsexemplar
E-bok mejlas ut som en länk från Elib på bokens utgivningsdatum. Bok i originalformat skickas ca 3 veckor före recensionsdatum och PDF-korrektur mejlas ut när det finns tillgängligt.
Du har ännu inte behörighet att beställa böcker från detta förlag. Kontakta press@bonnierforlagen.se om du vill utöka din behörighet.
Vill du beställa recensionsexemplar?
Logga inUtgivningsdag: 2004-01-15
Recensionsdag: 2004-01-15
Mediakontakt: Bonnierförlagens Press
(Titeln är utgången)
Öka din rörlighet och förebygg vanliga åkommor! Här ryms en kort teoridel om stretching samt 40 stretchövningar som hjälper dina muskler att återhämta sig efter ett träningspass. Övningarna är illustrerade med fotografier och kan utföras på egen hand eller i par. Dessutom får du tips om vilka stretchövningar du kan göra för att förebygga idrottsskador eller vanliga kontorskrämpor som musarm och kontorsnacke.
Detaljerad fakta
Recensionsdag: 2004-01-15 Fotograf: Bo Strandh Formgivare: Tobias Svensén Antal sidor: 60 Mått: 207 x 228 x 10 mm Vikt: 361 g Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789197457071 (2004-01-15)
/https%3A%2F%2Fwww.bonnierforlagen.se%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F6%2F2023%2F02%2FBonnier-Fakta-logo-vit.png){kind=logo}
Logga in