The new green protein

20 gröna proteinkällor och 60 enkla, läckra recept Therese Elgquist
Köp boken

Utgivningsdag: 2018-08-24
Recensionsdag: 2018-08-24

Mediakontakt: Hanna Lundkvist

Vill du äta mer grönt men är orolig för att inte få i dig allt du behöver? The new green protein är en handbok för dig som vill äta växtbaserat och lära dig mer om alla livsnödvändiga näringsämnen – framför allt protein. Vilka är de 20 bästa gröna proteinkällorna? Hur mycket protein behöver du få i dig för att må bra? Och hur lagar du växtbaserade rätter som både är goda, spännande och innehåller alla näringsämnen?

Här får du en gedigen kunskapsdel samt massor av riktigt bra recept – frukost, lunch, middag och desserter. Maten är okomplicerad men full av smaker, texturer, färger och näring. Vad sägs om till exempel morotsmuffins med lingon, kikärtsknäcke, grön hummusbowl, rotsellerisoppa med krispig grönkål och bananbrön med kokosyoghurt?

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2018-08-24 Genre: Familj & hälsa Fotograf: Fanny Hansson Originalutgåvans utgivningsår: 2018 Formgivare: Anna Ågren Thema-kod: Familj och hälsa Antal sidor: 144 Mått: 200 x 247 x 20 mm Vikt: 731 g Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789174248913 (2018-08-24); E-bok, pdf, 9789174248968 (2018-08-24); Danskt band, 9789178870646 (2019-12-27)

Fler böcker av författaren

The new green protein

20 gröna proteinkällor och 60 enkla, läckra recept Therese Elgquist
Köp boken

Utgivningsdag: 2018-08-24
Recensionsdag: 2018-08-24

Mediakontakt: Hanna Lundkvist

Vill du äta mer grönt men är orolig för att inte få i dig allt du behöver? The new green protein är en handbok för dig som vill äta växtbaserat och lära dig mer om alla livsnödvändiga näringsämnen – framför allt protein. Vilka är de 20 bästa gröna proteinkällorna? Hur mycket protein behöver du få i dig för att må bra? Och hur lagar du växtbaserade rätter som både är goda, spännande och innehåller alla näringsämnen?

Här får du en gedigen kunskapsdel samt massor av riktigt bra recept – frukost, lunch, middag och desserter. Maten är okomplicerad men full av smaker, texturer, färger och näring. Vad sägs om till exempel morotsmuffins med lingon, kikärtsknäcke, grön hummusbowl, rotsellerisoppa med krispig grönkål och bananbrön med kokosyoghurt?

Ladda ner omslag

Ladda ner 3D-omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2018-08-24 Genre: Familj & hälsa Fotograf: Fanny Hansson Originalutgåvans utgivningsår: 2018 Formgivare: Anna Ågren Thema-kod: Familj och hälsa Antal sidor: 144 Mått: 200 x 247 x 20 mm Vikt: 731 g Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789174248913 (2018-08-24); E-bok, pdf, 9789174248968 (2018-08-24); Danskt band, 9789178870646 (2019-12-27)

Fler böcker av författaren