Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
Köp boken ProvläsBeställ recensionsexemplar
Bok i originalformat skickas ca 3 veckor före recensionsdatum. Önskar du PDF-korrektur eller har frågor kontakta mediakontakten nedan.
Du har ännu inte behörighet att beställa böcker från detta förlag. Kontakta press@bonnierforlagen.se om du vill utöka din behörighet.
Vill du beställa recensionsexemplar?
Logga inUtgivningsdag: 2023-10-17
Recensionsdag: 2023-10-17
Mediakontakt: Magdalena Höglund
Upplever du också ibland att du inte känner glädje eller mår bra, trots att du tycker att du borde? Då är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, toxisk positivitet, oförmåga att känna efter – allt det här kan tyckas vara småsaker, men det är bara några exempel på problem som har stor inverkan på din vardag, inte sällan med ångest, sömnsvårigheter och tröstätande som följd. Fast det måste inte vara så. I ”Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman” ger dig den erfarna psykologen Meg Arroll på ett enkelt och överskådligt sätt en samling praktiska verktyg och metoder som hjälper dig att handskas med dina känslor och börja leva det liv du vill ha.
Detaljerad fakta
Recensionsdag: 2023-10-17 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Översättare: Susanne Nobel Originalutgåvans titel: Tiny traumas Förordsförfattare: Anna Kåver Thema-kod: Populärpsykologi och personlig utveckling Antal sidor: 310 Mått: 145 x 225 x 26 mm Vikt: 399 g Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789178875900 (2023-10-17); E-bok, epub2, 9789178875917 (2023-10-17)
/https%3A%2F%2Fwww.bonnierforlagen.se%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F6%2F2023%2F02%2FBonnier-Fakta-logo-vit.png){kind=logo}
Logga in