Bonnier Faktas författare tilldelas Topphälsapriset

För åttonde året delar tidningen ToppHälsa ut Topphälsapriset. Bland 2019 års pristagare finns Anders Hansen och Sara Hoy.

Anders Hansen

Anders Hansen tilldelas priset i kategorin ”Stora Topphälsapriset” med motiveringen:

”Han levererar den ena aha-upplevelsen eller den andra. Får oss att förstå vad vår hjärna behöver och klarar i vår nya digitala världen– och varför! Med boken Hjärnstark lärde Anders Hansen oss hur fysisk rörelse gör oss smartare. I år kom Skärmhjärnan som handlar om vad vi behöver för att må bra – i en värld vi egentligen inte alls är gjorda för.”

2014 tilldelades Hansen priset i kategorin ”Årets Toppförfattare” tillsammans med Carl Johan Sundberg.

Om Anders Hansen

Anders Hansen är leg läkare från Karolinska Institutet, överläkare i psykiatri och civilekonom från Handelshögskolan i Stockholm. Han ligger bakom de revolutionerande böckerna Hjärnstark: hur motion och träning stärker din hjärna och Skärmhjärnan: hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda. I somras släpptes hans sommarprat i Sommar i P1, som med sina 2,7 miljoner lyssningar blev årets mest lyssnade.

Sara Hoy

Sara Hoy utses till Årets Toppförfattare för sin bok Yoga, vetenskap och fakta. Motiveringen lyder:

”Att yoga är bra för oss står helt klart när vi läst Sara Hoys bok Yoga, vetenskap och fakta”. Sara är inte bara yogalärare utan också forskare. I hennes bok finns mängder med spännande kunskap om varför yoga gör oss mer stresståliga, kan hjälpa vid depression och minska risken för hjärtkärlsjukdom. Tack, Sara – du gör oss ännu mer inspirerade av yoga!”

Om Sara Hoy

Sara Hoy är utbildad och verksam yogalärare samt arbetar i forskningsprojekt kopplat till yoga vid Karolinska Institutet och CPF. Hon är utbildad folkhälsovetare och har en master i idrottsvetenskap från KI och GIH. Sara utbildar yogalärare på Nordiska Yogainstitutet samt driver företaget Yoga Prehab som arbetar med att stödja människor i att skapa ett proaktivt förhållningssätt till kropp och hälsa.