Paolos träningsdagbok
Beställ recensionsexemplar
E-bok mejlas ut som en länk från Elib på bokens utgivningsdatum. Bok i originalformat skickas ca 3 veckor före recensionsdatum och PDF-korrektur mejlas ut när det finns tillgängligt.
Du har ännu inte behörighet att beställa böcker från detta förlag. Kontakta press@bonnierforlagen.se om du vill utöka din behörighet.
Vill du beställa recensionsexemplar?
Logga inUtgivningsdag: 2015-07-28
Recensionsdag: 2015-08-18
Mediakontakt: Sofia Heurlin
En träningsdagbok är verktyget för dig som vill gå från ord till handling och ta kontroll över träningen. Paolo peppar dig att komma igång och ger sina bästa råd om hur du ska lägga upp träningen. Här finns även ett referenspass där du kan kolla av din utvecklingskurva.
Dagboksbladen passar för olika slags träning, från styrketräning och löpning till yoga och stretch. För träningsdagbok och anteckna dina resultat så har du hela tiden nya resultat att knäcka!
”Vad väntar du på? Ner på golvet och ge mig femton!”
Detaljerad fakta
Recensionsdag: 2015-08-18 Genre: Sport, idrott och friluftsliv Fotograf: Daniel Ohlsson Formgivare: Anders Timrén Thema-kod: Sport, idrott och friluftsliv Antal sidor: 256 Mått: 150 x 210 x 25 mm Vikt: 472 g Format (utgivningsdatum): Spiralbunden, mjuka pärmar, 9789173630764 (2015-07-28)
/https%3A%2F%2Fwww.bonnierforlagen.se%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F6%2F2023%2F02%2FBonnier-Fakta-logo-vit.png){kind=logo}
Logga in