Sofia Ståhl

Sofia Ståhl, mer igenkänd som PT-Fia, började jobba med hälsa och välmående 2010. Hon är en uppskattad föreläsare och programledare för Lyckomaten (SVT) och podcasten Ofiltrerat. Hon är krönikör i Femina och syns flitigt i media, bl.a. SVT Morgonstudion. Sofia har bloggat sedan 2010 och vunnit flera priser – bl.a. ”Årets hälsoinspiratör”, ”Årets träningsblogg” och ”Årets hälso- & träningsblogg”. Hon har gett ut böckerna ”PT-Fias tio i topp” (2015), ”Trappträning” (2016) och ”201 hälsohacks” (2022).

Sofia är utbildad certifierad kost- & träningskonsult (lic. personlig tränare och lic. kostrådgivare), styrketräningsinstruktör, Moveoo-instruktör och coachar i personlig utveckling.

Utgivning

Sofia Ståhl Foto: Stefan Tell

Sofia Ståhl

Sofia Ståhl, mer igenkänd som PT-Fia, började jobba med hälsa och välmående 2010. Hon är en uppskattad föreläsare och programledare för Lyckomaten (SVT) och podcasten Ofiltrerat. Hon är krönikör i Femina och syns flitigt i media, bl.a. SVT Morgonstudion. Sofia har bloggat sedan 2010 och vunnit flera priser – bl.a. ”Årets hälsoinspiratör”, ”Årets träningsblogg” och ”Årets hälso- & träningsblogg”. Hon har gett ut böckerna ”PT-Fias tio i topp” (2015), ”Trappträning” (2016) och ”201 hälsohacks” (2022).

Sofia är utbildad certifierad kost- & träningskonsult (lic. personlig tränare och lic. kostrådgivare), styrketräningsinstruktör, Moveoo-instruktör och coachar i personlig utveckling.

Ladda ner foton