Parträna med Paolo Roberto

Författare: Paolo Roberto, Lena Roberto
Fotograf: Janne Danielsson
Provläs

Utgivningsdag: 2009-01-02
Recensionsdag: 2009-01-02

Mediakontakt: Isabella Falkowska

”De två största hoten mot formen är tiden och partnern. Jag var tvungen att få med Lena i träningen för att inte bli en soffpotatis, och nu pushar vi varandra på kvällarna.” Paolo RobertoMånga tycker att det är svårt att ta sig till gymmet när de samtidigt ska hinna med jobb, partner och familj. Efter succéträningsboken Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto kommer nu Parträna med Paolo Roberto där Paolo visar hur du enkelt kan få ett tidseffektivt och utmanande träningspass i hemmet med din partner. Tillsammans med sin fru Lena bjuder Paolo på de bästa tipsen om hur du kommer igång och hur du lättast lägger pusslet med arbete, träning, barn och partner.Men framför allt är det här en övningsbok, med 8 träningsprogram och 60 enkla och effektiva hemträningsövningar som du kan anpassa efter hur vältränad du är. Och det enda redskap du behöver är partnern.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2009-01-02 Genre: Sport, idrott och friluftsliv Fotograf: Janne Danielsson Formgivare: John Losciale Omslagsformgivare: Ian Roberto Thema-kod: Sport, idrott och friluftsliv Antal sidor: 100 Mått: 202 x 226 x 13 mm Vikt: 507 g Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789173630160 (2009-01-02)

Fler böcker av författaren

Nyheter om boken

Parträna med Paolo Roberto

Författare: Paolo Roberto, Lena Roberto
Fotograf: Janne Danielsson
Provläs

Utgivningsdag: 2009-01-02
Recensionsdag: 2009-01-02

Mediakontakt: Isabella Falkowska

”De två största hoten mot formen är tiden och partnern. Jag var tvungen att få med Lena i träningen för att inte bli en soffpotatis, och nu pushar vi varandra på kvällarna.” Paolo RobertoMånga tycker att det är svårt att ta sig till gymmet när de samtidigt ska hinna med jobb, partner och familj. Efter succéträningsboken Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto kommer nu Parträna med Paolo Roberto där Paolo visar hur du enkelt kan få ett tidseffektivt och utmanande träningspass i hemmet med din partner. Tillsammans med sin fru Lena bjuder Paolo på de bästa tipsen om hur du kommer igång och hur du lättast lägger pusslet med arbete, träning, barn och partner.Men framför allt är det här en övningsbok, med 8 träningsprogram och 60 enkla och effektiva hemträningsövningar som du kan anpassa efter hur vältränad du är. Och det enda redskap du behöver är partnern.

Ladda ner omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2009-01-02 Genre: Sport, idrott och friluftsliv Fotograf: Janne Danielsson Formgivare: John Losciale Omslagsformgivare: Ian Roberto Thema-kod: Sport, idrott och friluftsliv Antal sidor: 100 Mått: 202 x 226 x 13 mm Vikt: 507 g Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789173630160 (2009-01-02)

Fler böcker av författaren

Nyheter om boken