Pulsträning

Camilla Porsman Reimhult
Köp boken

Utgivningsdag: 2004-04-02
Recensionsdag: 2004-04-02

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

En bok om hur du kan använda hjärtat som "coach" i din träning för att nå bättre resultat. Här finns kapitel om pulsträning för dig som vill bränna fett och minska i vikt, men också kapitel med träningsupplägg för att förbättra uthållighet och snabbhet inom olika konditionsidrotter. Boken innehåller en mängd exempel på träningsprogram för olika mål och är anpassad till både nybörjare och elitmotionärer.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2004-04-02 Formgivare: Angela Swedje Omslagsformgivare: Linn Yngborn Thema-kod: Antal sidor: 208 Format (utgivningsdatum): Pocket, 9789185225033 (2004-04-02)

Fler böcker av författaren

Pulsträning

Camilla Porsman Reimhult
Köp boken

Utgivningsdag: 2004-04-02
Recensionsdag: 2004-04-02

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

En bok om hur du kan använda hjärtat som "coach" i din träning för att nå bättre resultat. Här finns kapitel om pulsträning för dig som vill bränna fett och minska i vikt, men också kapitel med träningsupplägg för att förbättra uthållighet och snabbhet inom olika konditionsidrotter. Boken innehåller en mängd exempel på träningsprogram för olika mål och är anpassad till både nybörjare och elitmotionärer.

Ladda ner omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2004-04-02 Formgivare: Angela Swedje Omslagsformgivare: Linn Yngborn Thema-kod: Antal sidor: 208 Format (utgivningsdatum): Pocket, 9789185225033 (2004-04-02)

Fler böcker av författaren