Tillsammans-effekten

Hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft
Författare: Katarina Blom
Köp boken Provläs

Utgivningsdag: 2021-12-28
Recensionsdag: 2022-01-10

Mediakontakt: Magdalena Höglund

Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och leva länge. Tillsammans med psykologen Katarina Blom får vi inblick i människans evolution och en djupare förståelse för vår sociala hjärna och hur relationer påverkar vår hälsa, lycka och motståndskraft. Den här boken visar hur du steg för steg skapar bättre relationer, och därigenom ett starkare välmående – något vi alla vinner på.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2022-01-10 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Omslagsformgivare: Miroslav Sokcic Thema-kod: Familj och hälsa, Populärpsykologi och personlig utveckling Antal sidor: 200 Mått: 160 x 232 x 20 mm Vikt: 392 g Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789178871803 (2021-12-28); E-bok, epub2, 9789178871810 (2021-12-28); Pocket, 9789178875023 (2022-11-10); Ljudbok, digital, 9789178874873 (2022-11-10)

Nyheter om boken

Tillsammans-effekten

Hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft
Författare: Katarina Blom
Köp boken Provläs

Utgivningsdag: 2021-12-28
Recensionsdag: 2022-01-10

Mediakontakt: Magdalena Höglund

Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och leva länge. Tillsammans med psykologen Katarina Blom får vi inblick i människans evolution och en djupare förståelse för vår sociala hjärna och hur relationer påverkar vår hälsa, lycka och motståndskraft. Den här boken visar hur du steg för steg skapar bättre relationer, och därigenom ett starkare välmående – något vi alla vinner på.

Ladda ner 3D-omslag

Ladda ner foton av författaren

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2022-01-10 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Omslagsformgivare: Miroslav Sokcic Thema-kod: Familj och hälsa, Populärpsykologi och personlig utveckling Antal sidor: 200 Mått: 160 x 232 x 20 mm Vikt: 392 g Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789178871803 (2021-12-28); E-bok, epub2, 9789178871810 (2021-12-28); Pocket, 9789178875023 (2022-11-10); Ljudbok, digital, 9789178874873 (2022-11-10)

Nyheter om boken