Ät, träna, prestera
Fredrik PaulúnKöp boken
Beställ recensionsexemplar
E-bok mejlas ut som en länk från Elib på bokens utgivningsdatum. Bok i originalformat skickas ca 3 veckor före recensionsdatum och PDF-korrektur mejlas ut när det finns tillgängligt.
Du har ännu inte behörighet att beställa böcker från detta förlag. Kontakta press@bonnierforlagen.se om du vill utöka din behörighet.
Utgivningsdag: 2004-03-02
Recensionsdag: 2004-03-02
Mediakontakt: Bonnierförlagens Press
(Titeln är utgången)
En bok för alla motions- och elitidrottare som vill veta hur de ska äta för att få ut maximalt av sin träning. Läs om det viktiga sambandet mellan kost och prestation och förbättra din uthållighet, styrka och återhämtning. I denna uppdaterade upplaga bjuds bland annat den senaste forskningen kring kosten och våra hormoner samt nya GI-tabeller för idrottare.
Detaljerad fakta
Recensionsdag: 2004-03-02 Formgivare: Linn Yngborn Antal sidor: 176 Mått: 207 x 228 x 16 mm Vikt: 711 g Format (utgivningsdatum): Pocket, 9789197342964 (2003-04-08); Inbunden, 9789197456906 (2004-03-02)
Logga in