Lös dina ryggproblem
med pilatesBeställ recensionsexemplar
Bok i originalformat skickas ca 3 veckor före recensionsdatum. Önskar du PDF-korrektur eller har frågor kontakta mediakontakten nedan.
Du har ännu inte behörighet att beställa böcker från detta förlag. Kontakta press@bonnierforlagen.se om du vill utöka din behörighet.
Vill du beställa recensionsexemplar?
Logga inUtgivningsdag: 2008-03-18
Recensionsdag: 2008-03-18
Mediakontakt: Bonnierförlagens Press
Ryggproblem är en av västvärldens vanligaste åkommor och har ofta sin grund i stress, brist på träning och dålig hållning. Genom särskilda övningar med sin grund i pilates kan många av dessa problem förebyggas genom att muskler byggs upp, stretchas och du skaffar dig en förutsättning för en bättre hållning.
- Bygg upp ryggens muskler och rörelseförmåga
- Hjälper dig skaffa en bättre hållning
- Lär dig att snabba på återhämtningen och läkningen av värkande rygg och nacke
Boken ingår i samma serie som succéerna Pilates, Beskärning och GI från grunden
Detaljerad fakta
Recensionsdag: 2008-03-18 Översättare: Sandra Bratt Originalutgåvans titel: The Pilates Back Book Originalutgåvans utgivningsår: 2006 Omslagsformgivare: Patrik Granquist Serie: BONNIER IMPACT Antal sidor: 128 Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789185605293 (2008-03-18)
/https%3A%2F%2Fwww.bonnierforlagen.se%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F6%2F2018%2F11%2Fgenerisk.jpg)
/https%3A%2F%2Fwww.bonnierforlagen.se%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F6%2F2023%2F02%2FBonnier-Fakta-logo-vit.png){kind=logo}
Logga in