Men´s Health. Träna dina armar

Joe Kita
Köp boken

Utgivningsdag: 2006-07-18
Recensionsdag: 2006-07-18

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Träna dina armar.   Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för vältränade armar.   Här får du veta det viktigaste om armmuskulaturen och hur du bäst gör för att öka muskelmassan. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig på kort tid starkare och välskulpterade armar.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2006-07-18 Översättare: Kerstin Salomon Originalutgåvans titel: Men´s Health Best: Arms Omslagsformgivare: Peter Roslund Serie: BONNIER IMPACT Thema-kod: Antal sidor: 96 Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789100108502 (2006-07-18)

Boken ingår i serien BONNIER IMPACT

Men´s Health. Träna dina armar

Joe Kita
Köp boken

Utgivningsdag: 2006-07-18
Recensionsdag: 2006-07-18

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Träna dina armar.   Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för vältränade armar.   Här får du veta det viktigaste om armmuskulaturen och hur du bäst gör för att öka muskelmassan. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig på kort tid starkare och välskulpterade armar.

Ladda ner omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2006-07-18 Översättare: Kerstin Salomon Originalutgåvans titel: Men´s Health Best: Arms Omslagsformgivare: Peter Roslund Serie: BONNIER IMPACT Thema-kod: Antal sidor: 96 Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789100108502 (2006-07-18)

Boken ingår i serien BONNIER IMPACT